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Salmão Assado com Legumes de Verão


Salmão Assado com Legumes de Verão

Salmão Assado com Legumes de Verão: Esta receita é uma explosão de sabores e cores. O salmão é rico em ômega-3, enquanto os legumes de verão fornecem uma variedade de nutrientes. Uma opção saudável e reconfortante para qualquer estação do ano.


Ingredientes:

  • 2 filés de salmão
  • 2 abobrinhas, cortadas em rodelas
  • 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
  • 1 cebola vermelha, cortada em fatias finas
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • Folhas de manjericão fresco para decorar



Modo de Preparo:

  • 1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  • 2. Em uma assadeira, coloque os filés de salmão, abobrinha, pimentão e cebola.
  • 3. Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, suco de limão, alho, sal e pimenta.
  • 4. Despeje a mistura sobre o salmão e os vegetais na assadeira.
  • 5. Asse por 20-25 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e os vegetais estejam dourados.
  • 6. Decore com folhas de manjericão fresco antes de servir.


Tempo de Preparo: 10 minutos.
Tempo de Cozimento: 20-25 minutos.






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